杨瀚森谈NBA试训经历：姚明给出独特建议"保持良好作息"

　　在近日开拓者队官方发布的采访视频中，中国球员杨瀚森详细分享了自己参加NBA选秀的准备历程。这位年轻中锋透露，去年参加完夏季联赛和U19赛事后，萌生了挑战NBA的想法。

　　当被问及试训表现时，虽然外界评价颇高，杨瀚森却保持着谦逊态度，用"一般"来形容自己的发挥。据了解，在芝加哥联合试训期间，他确实展现了令人印象深刻的内线技术。为了适应NBA的快节奏比赛，这位来自青岛队的球员加强了体能训练，特别注重跑步和力量练习。

　　有趣的是，面对全新的语言和生活环境，杨瀚森选择向篮协主席姚明寻求建议。"我给姚主席打过电话，"他回忆道，"得到的建议很简单却很实用——保证充足饮食和睡眠。"这种朴实无华的建议恰恰反映了职业球员最基础却最重要的准备要素。

　　联盟数据显示，近年来国际球员在NBA的表现愈发突出，这或许正是杨瀚森选择此时挑战海外联赛的原因之一。此前多位中国球员的NBA经历也为他提供了宝贵的参考。目前，这位年轻球员正在美国继续进行适应性训练，为即将到来的选秀做最后冲刺。